?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Желания без слов

Если помните, упоминалась проблема постановки вопроса о сне: Что значит - желать заснуть? Описанные ниже действия и есть явно выраженное желание заснуть. Пример того, что не всё можно высказать словами.

Ещё один вариант действий для переключения кровообращения.
Он позволяет быстрее отключиться и больше подходит к ситуации засыпания.
Первый вариант этого не предусматривал, там была возможность начать концентрацию на движении тела.


Начинаем с дыхания, сосредотачиваясь на области голосовых связок:

Закройте глаза и подвигайте ими в разные стороны.
Смотрите вниз с закрытыми глазами.
Понятно, что себе на шею посмотреть нельзя, но направление взгляда - вниз, на себя.
После этого можно сосредоточенно воспринимать ощущения в верхней части горла.

...

Источник и полный текст:
http://springday.ru/archives/2257/желания-без-слов
Сны и реальность в Екатеринбурге и Свердловской области.

Рассказываем истории о Свердловской области

Технический прогресс погружается в общество мозаикой конечных продуктов и остаётся неузнанной цельность процесса.

Вопросы контакта общества с передним краем науки и техники

постиндустриальные рассказы Урала

Бизнес оформляет достижения технологии обработки и производства в узнаваемые людьми контуры бытовых устройств, через культуру массового потребления намечает возможное движение вперёд.

Какие альтернативы возможны у такого пути?
Powered by LiveJournal.com